2012/01/13

妊娠中の体重管理

マタニティービクスが注目を集めています。

妊娠をしている妊婦にとって体重増加は注意しなければいけないことの1つになります。

あまりにも体重が増加していくと出産に影響を与えてくることになります。マタニティービクスを分かりやすくまとめています。

それではマタニティービクスによる効果についてですが分かっていることはストレス軽減や妊娠中毒症の予防、体重の増加をコントロールできるということです。昔から日本では妊婦にいろんな言い伝えが言われてきました。
ですが、現在では妊娠中の適度な運動は安静にしているよりも効果があることが分かっているのです。マタニティービクスをぜひやってみたいと考えている妊婦に注意してもらいたいことがあります。

実際に行う際には医師の許可と妊娠15週目以降の安定期であることが求められます。

医師の許可がないと行うことができませんので注意が必要です。
最後になりますが妊娠中の安定期に入ってからの適度な運動は出産前の妊婦にとっていい影響を与えます。実際に試した人の感想では母乳が出るようになったとか快眠ができるようになったなどの意見があります。

いまや出産前の適度な運動をすることは妊婦にとって常識になりつつあるのです。

2010/06/13

マタニティービクスについて

マタニティービクスとは妊娠をしている女性に運動不足を解消する目的として考えられた運動法です。妊娠中は運動が不足していきますので適度な運動が必要になってきます。
運動がないとさまざまな症状が出てくることがあります。

そんなマタニティービクスについてまとめてみました。それではマタニティービクスによる効果についてですが分かっていることはストレス軽減や妊娠中毒症の予防、体重の増加をコントロールできるということです。

昔から日本では妊婦にいろんな言い伝えが言われてきました。ですが、現在では妊娠中の適度な運動は安静にしているよりも効果があることが分かっているのです。
次に運動をするために知っておきたいことですがマタニティービクスは全ての方ができるわけではありません。

条件があります。それは妊娠15週目以降でありかつ安定期と呼ばれる期間に入った方だけ行うことができるのです。医師の許可が必要になります。
マタニティービクスには精神的不安や肉体的な不安を解消してくれる効果があることが分かっています。同じ出産前の湯人ができたり会話をして不安を解消できたりします。

以前皇室の紀子様もこのマタニティービクスをされたそうです。出産前の不安やストレス解消に行ってみませんか。
2010/06/10

リトルジャマーミーツケンウッド

リトルジャマーって聞いたことがありますか?これはバンダイで開発された身長10cmほどのミニチュアのプレイヤーたちジャズ演奏を楽しむためのおもちゃです。

プレーヤー(人形)一人ひとりの演奏も表情がとても豊かでまるでジャズ倶楽部にいるかのような臨場感があふれています。多彩なリズムでアクセントを添えるドラム、重低音で深みを沿えるベース、軽快なフレーズを弾き出すピアノ、ムーディーな音色が心地よいサックス、流麗なソロを奏でるギター、とてもおもちゃとは思えないほどリアルなサウンドとアクションが本物のライブさがらの気分を味わうことができます。

大きさ10cmほどの人形。これほど小さくともその音質はおもちゃとは思えないほどとても素晴らしいです。また、人形の動きは実にリアリティにあふれています。

ピアニストは、音程の高さで左右の手の動きを振り分けています。
サックスは口と両手でゆるやかに支えられており、お腹から出ている中継パーツによりサックスが左右に動き、手がそれに連れて動いて見えます。バスドラムではドラムセット自体が動くといったかなりこまから設定が組み込まれています。

さて、いろいろある音楽のジャンルで、このリトルジャマーは、なぜ比較的少数派といわれているジャズだったのでしょうか?このジャンルを決めるにあたってはかなりの試行錯誤があったと言われています。

最終的に、「演奏パフォーマンスの密度が高い」、「広いジャンルの曲がカバーできる」、「ボーカルの表現が困難」という理由からジャズに決まったそうです。また、人形の試作はベース、ドラム、ピアノ、トランペット、サックス、ギター、パーカッションの7体まで製作されましたが、「音楽性と使い勝手と価格のバランス」を考えてクインテット(5人)に決定しました。

はずされたのはトランペットとパーカッションでしたバンダイの音に対するこだわりからケンウッドと提携してリトルジャマーミーツケンウッド(LIYYLI GAMMAY meets KENWOOD)が、音質の向上に加えて外観の質感もグレードアップし、限りなく本物に近い音を携えて還ってきました。アクションと音の一体感もよりいっそう強化され、新たにメジャーナンバーが5曲追加され、全25曲。

LIVEボタンが設置され、内蔵曲の前後に歓声が入るというまさにライヴハウスの熱気が堪能できる様になりました。